Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

Widget HTML #1

Benarkah Tersenyum Bisa Meningkatkan Imunitas Tubuh?

Ruang Berbagi dan Informasi

 Benarkah Tersenyum Bisa Meningkatkan Imunitas Tubuh?

Satu tahun lebih kita dalam kondisi yang teromang-ambing untuk berinteraksi dengan dunia luar.  Yang paling merasa hidup  terasa aneh adalah anak-anak. Mereka diajarkan untuk hormat, patuh dan tabik pada orang tua maupun guru dengan cara bersalaman atau berjabat tangan,  toba-tiba ada larangan.

Ini terbukti beberapa hari percobaan pembelajaran dengan tatap muka,  hanya beberapa anak saja yang mengerti bagaimana cara memberi salam saat pandemi, wajah para balita yang polos itu memviat saya makin gemas sekaligus prihatin dengan keadaan,  semoga pandemi segera berlalu.

Lantas bagaimana salam atauberi hormat saat pandemi? 
Mereka cukup menangkupkan tangan di depan dada dan menganggukkan kepala. Awalnya lasti akan merasa canggung, mungkin lama-lama akan terbiasa.

Selain itu kewajiban yang harus dilakukan semua masyarakat adalah menjaga kebersihan lingkungan agar semua menjadi sehat. Protokol kesehatan harus dipatuhi demi menekan angka kematian akibat virus C-19 ini.

Tidak hanya mencuci tangan,  menjaga jarak dan memakai masker saja,  pemberian vaksin pun segera dilaksanakan. Namun kita harus tetap tenang menghadapi kondisi sekarang ini. Meningkatkan daya tahan tubuh adalah yang utama. Bagaimana cara sederhana meningkatkan imunitas tubuh?  Tersenyum jawabannya.

Kok,  cuma tersenyum?  Bagaimana bisa?
Coba saja Anda tersenyum wajah akan tampak berseri-seri kan?  Walau marah atau kecewa pun usahakan tersenyum,  karena mimik wajah bisa mempengaruhi suasana hati,  demikian sebaliknya,  dan akan membawa dampak pada seluruh tubuh.

Mengapa tersenyum itu baik?  Dengan tersenyum akan meningkatkan imunitas tubuh sehingga menjadi sehat. Kita lihat orang yang wajahnya cemberut,  dampaknya juga akan membawa ketidaknyamanan di sekitarnya, dengan cemberut maka akan timbul pertanyaan dan dugaan yang kurang baik bukan? membuat orang lain takut dan salah tingkah. Bandingkan dengan tersenyum, maka di sekitarnya juga akan terlihat cerah tidak mendung.

Dilansir dari  klik.dokter, dengan tersenyum perasaan dan tubuh akan terasa releks dan hormon endofrin akan meningkat. Hanya dengan tersenyum. Cobalah dari sekarang untuk tersenyum dari bangun tidur sampai menjelang akan tidur kembali, meluangkan waktu untuk tersenyum itu wajib.

Setiap manusia pasti pernah mengalami marah,  kecewa, dan bersedih yang bisa menghambat bibir untuk tersenyum,  bisa berhari-hari,  berbulan-bulan bahkan bertahun-tahun. Setidaknya dalam kondisi yang tidak baik-baik saja tetap berusaha tersenyum untuk menghibur hati dan melapangkan dada,  walau tersenyum itu sebagai rasa tidak terima pada keadaan.

Tersenyum yang tulus atau berusaha tersenyum pasti akan membawa manfaat  baik.
Apa saja manfaat yang bisa dirasakan. Dengan tersenyum aliram darah akan terasa ringan ini bisa menurunkan tekanan darah,  sehingga kerja paru-paru menjadi baik,  dengan tersenyum nafas menjadi lebih teratur, meningkatnya hormon endofrin akan meningkatkan daya tahan tubuh. Dengan tersenyum mental menjadi terjaga dan kuat karena mengurangi stres, dan wajah yang selalu tersenyum akan terlihat segar serta menyenangkan.

Kawan,  mari selalu tersenyum mulai hari ini, bukan hanya di bingkai fito saja tapi juga di sepanjang hari.


Larik, 01 Juli 2021

Sumber
1

Ubah Ikuti Blog


Anda sedang membaca Konten Premium, silahkan berlangganan untuk lanjut membaca, Kami mengemas berita dengan gaya bercerita

Konten Premium adalah salah satu jenis artikel pilihan yang tersedia di warkasa1919.com. Semua artikel yang dikunci dapat di akses cukup dengan menggunakan nomor ID langganan.

Artikel biasa adalah konten yang bisa diakses oleh semua pengunjung warkasa1919.com. Konten Premium adalah konten yang dapat diakses dengan sistem berlangganan pada situs dalam jaringan (online). Konten Premium disajikan dengan artikel yang lebih mendalam.

Cukup   daftar di sini lalu dapatkan kode unik setelah melakukan pembayaran.

  • Dengan berlangganan Konten Premium, Anda mendapatkan semua berita dan informasi yang tidak disajikan pada konten biasa.
  • Dengan berlangganan Konten Premium, berarti Anda turut membantu keberlangsungan blog ini.  juga mendukung keberlangsungan informasi yang akan menjadi sumber kepercayaan diri ketika membuat keputusan.
  • Untuk benefit-benefit sebesar itu, harga berlangganan Konten Premium tergolong murah dan sangat bermanfaat.

 Untuk transaksi berlangganan Konten Premium dapat memilih Metode Pembayaran

Cukup masukan kode unik, Konten Premium bisa diakses melalui berbagai perangkat digital, seperti telepon pintar (smartphone), komputer genggam tablet, laptop, atau komputer meja (desktop).

Ketentuan Umum

  1. Dengan memakai produk artikel berbayar ini berarti Anda setuju untuk terikat dan patuh pada syarat dan ketentuan yang berlaku.
  2. Syarat dan ketentuan ini dapat berubah sewaktu-waktu dan Kami tidak berkewajiban untuk memberitahukannya kepada Anda.
  3. Syarat dan ketentuan ini dibuat untuk kepentingan bersama, untuk menjaga hak dan kewajiban masing-masing pihak, dan tidak dimaksudkan untuk merugikan salah satu pihak.

Dukungan

  1. Pelayanan support hanya melalui WhatsApp 
  2. Support hanya berlaku dengan syarat dan ketentuan 
  3. Tidak ada jaminan support gratis akan selalui diberikan. Namun begitu, Anda tidak perlu khawatir. Selama Kami masih online, setiap chatt yang masuk akan selalu diusahakan untuk dibalas.

Pemesanan dan Pembatalan

  1. Semua yang sudah dipesan/beli tidak bisa dikembalikan untuk alasan apapun.

Pembayaran

  1. Mata uang yang dipakai untuk pembayaran adalah Rupiah (IDR).
  2. Pembayaran bisa melalui ATM, internet banking, mobile banking, setoran tunai, maupun transfer antarbank ke rekening bank yang telah kami informasikan kepada Anda.
  3. Pembayaran dianggap lunas jika uang telah kami terima sesuai dengan jumlah yang harus dibayarkan. Segera lakukan konfirmasi kepada kami melalui fitur Konfirmasi Pembayaran yang tersedia di Warkasa1919.com atau melalui telepon/WA/email.
  4. Bank : BNI No Rek : 0223432494 A/N : Warkasa. 
  5. Kirim bukti transfer pembayaran  dan informasi pemesanan ke WhatsApp

Artikel Konten Premium dapat di share link-nya, tetapi bagi yang belum berlangganan hanya bisa membaca sebagian kontennya.

    KONTEN PREMIUM
    Anda sedang membaca Konten Premium dengan Metode Pembayaran, silahkan BERLANGGANAN untuk lanjut membaca

    PAYMENT

Pilih Layanan Kami

Nikmati akses tanpa batas dan mari bergabung bersama Warkasa1919.com

  • Artikel Premium

  • Jasa

  • Buku

10 komentar untuk "Benarkah Tersenyum Bisa Meningkatkan Imunitas Tubuh? "

Warkasa1919 1 Juli 2021 pukul 10.29 Hapus Komentar
Bermanfaat. Terimakasih untuk artikelnya mbak😊👍
Rumah Fiksi 1919 1 Juli 2021 pukul 11.31 Hapus Komentar
Ikut nyimak mba
Anonim 1 Juli 2021 pukul 12.51 Hapus Komentar
Komentar ini telah dihapus oleh administrator blog.
Budi Susilo 1 Juli 2021 pukul 14.23 Hapus Komentar
Yeah
bread&salt 1 Juli 2021 pukul 16.54 Hapus Komentar
Very useful and great post Dear friend! Thanks for sharing. Smile always matches humanbeing's face .
Srie Nuryani 1 Juli 2021 pukul 21.32 Hapus Komentar
Selain senyum itu ibadah ternyata masih banyak memiliki manfaat lain terutama bagi kesehatan tubuh kita.
Warkasa1919 2 Juli 2021 pukul 01.43 Hapus Komentar
Terimakasih atas kunjungannya bread&salt
Warkasa1919 2 Juli 2021 pukul 01.44 Hapus Komentar
Iya😀
celotehnur54 2 Juli 2021 pukul 17.38 Hapus Komentar
Setuju, ananda Swarna. Fakta membuktikan orang yang kurang tersenyum wajahnya kusam dan terlihat lebih tua dari usianya. Yang suka marah, sering sakit2an. Selamat sore.
Meduster 5 Juli 2021 pukul 11.31 Hapus Komentar
Asyiiik terbt tersenyum menambah imun